POLO AQUATICO

O pólo aquático é praticado em piscinas que devem ter entre 20m m e 30m de comprimento, entre 10m e 20m de largura e, no mínimo, 2 metros de profundidade. Em cada extremidade da piscina é colocado um gol (meta) de 3m de largura e 90cm de altura. As equipes são formadas por sete jogadores de linha (que atuam na partida) e seis suplentes (reservas). Os gorros ou tocas são usados para diferenciar cada equipe. Os goleiros devem usar tocas vermelhas. A bola de pólo aquático deve ter entre 400 e 450 gramas depeso. O diâmetro deve ficar entre68e71centímetros .O objetivo do jogo é marcar gols. A equipe que marcar um número maior de gols vence a partida; A bola não pode ser segurada com as duas mãos ao mesmo tempo (com exceção do goleiro). A bola deve ser conduzida por uma das mãos ou pelos braços; Cada partida é dividida em quatro tempos de sete minutos cada. Quando há empate em partidas eliminatórias, há prorrogação e, se continuar empatada, ocorre a disputa por pênaltis (cinco cobranças para cada lado); São consideradas faltas: segurar a bola com as duas mãos ao mesmo tempo, manter a bola sob a água, pegar impulso no fundo da piscina e empurrar o adversário; Cada equipe possui 30 segundos para efetuar uma jogada.

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Entre os paises que praticam o polo aquatico a UCRÂNIA obteve :

7 ouro, 5 prata e 15 bronze = 27 medalhas.

PÓLO AQUATICO-DESCRIÇÃO

É um esporte que denota movimentação, velocidade e resistência. É necessário que o atleta de pólo aquático apresente algumas qualidades físicas, como por exemplo, ser um excelente nadador, apresentar estabilidade e agilidade. É um esporte que desenvolve a condição cardiorespiratória, estimula a circulação sanguínea, fortalece a musculatura corporal, trabalha a coordenação, reflexo e molda o corpo. É indicado para quem sofre de asma.
No âmbito competitivo é um esporte violento que proporciona grande número de lesões e agressões.

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PÓLO AQUATICO:

O pólo aquático é um desporto coletivo, semelhante no princípio básico do handebol. As equipes devem tentar jogar a bola dentro da baliza adversária, defendido pelo guarda-redes, mas é praticado dentro de uma piscina.O jogo foi oficialmente inventado no fim do século XIX, embora existam desportos ancestrais ao pólo aquático praticados desde o início do século XVIII.Era conhecido como o raguebi aquatico e junto ao futebol, foram os primeiros desportos colectivos oficiais das olimpiadas dos tempos modernos (SILVA, 2007).

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ESPORTES DESCONHECIDOS

Esgrima
Nado sincronizado
Pólo aquático
Futebol Gaélico
Pentatlo

MEU ESPORTE FAVORITO

Vôlei-
O vôlei é um esporte que ,na minha opinião,exerce influência no que diz respeito ao quesito cooperação,ajuda mútua e união dentro de uma modaliddae esportiva.
Persebe-se que ele é uma modalidade fácil,mas que também exige dedicação por parte de seus atletas.