É um esporte que denota movimentação, velocidade e resistência. É necessário que o atleta de pólo aquático apresente algumas qualidades físicas, como por exemplo, ser um excelente nadador, apresentar estabilidade e agilidade. É um esporte que desenvolve a condição cardiorespiratória, estimula a circulação sanguínea, fortalece a musculatura corporal, trabalha a coordenação, reflexo e molda o corpo. É indicado para quem sofre de asma.No âmbito competitivo é um esporte violento que proporciona grande número de lesões e agressões.
PÓLO AQUATICO:
O pólo aquático é um desporto coletivo, semelhante no princípio básico do handebol. As equipes devem tentar jogar a bola dentro da baliza adversária, defendido pelo guarda-redes, mas é praticado dentro de uma piscina.O jogo foi oficialmente inventado no fim do século XIX, embora existam desportos ancestrais ao pólo aquático praticados desde o início do século XVIII.Era conhecido como o raguebi aquatico e junto ao futebol, foram os primeiros desportos colectivos oficiais das olimpiadas dos tempos modernos (SILVA, 2007).
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